Ở những người đã mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, cai thuốc lá chính là biện pháp duy nhất có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh, làm chậm sự sụt giảm chức năng hô hấp vốn diễn ra khá nhanh sẽ dẫn đến tàn phế hô hấp. Thật ra, cho đến nay các loại thuốc dùng điều trị bệnh như thuốc giãn phế quản chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng giúp làm giảm bớt phần nào triệu chứng khó thở chứ không có tác dụng làm chậm sự sụt giảm chức năng hô hấp như cai thuốc lá. Cai thuốc lá rất cần thiết cho sức khỏe của bạn vậy nên bạn cần phải tham khảo ngay mẹo cai thuốc từ thuốc cai thuốc lá thầy lang nghị. Bạn cũng có thể cai thuốc lá chỉ với những nguyên liệu vô cùng đơn giản, sẵn có trong căn nhà nhỏ của bạn. Bài viết hôm nay mách nhỏ cho bạn một số mẹo cai thuốc cực kỳ tốt cho sức khỏe.Muối Khi bạn lên cơn thèm thuốc có thể nếm chút muối, vị mặn của muối sẽ làm cho thèm thuốc của bạn giảm đi ngay. Đây là cách quen thuộc và khá đơn giản giúp bạn cai thuốc dễ dàng nhanh chóng.Quế Bên cạnh muối thì quế là một trợ thủ đắc lực giúp bạn cai thuốc dễ dàng nhanh chóng hơn. Chỉ cần bạn hít một hơi thật sâu sẽ giúp bạn dễ dàng cai thuốc, khi bạn đang bị lệ thuộc vào chất nicotin thì hãy thử làm tăng hoạt động của não bằng cách thưởng thức hương thơm từ quế nhé. Mật ong Các chuyên gia nhận thấy, nọc ong có tác dụng rất tốt để giúp bạn cai nghiện thuốc lá. Công thức này rất đơn giản, chỉ cần bạn uống hỗn hợp mật ong pha với chanh hoặc quất và nước lọc, tỷ lệ: 1 thìa cà phê mật ong + 1/2 quả quất hoặc chanh + 5 thìa nước đun sôi để nguội. Uống trước khi bạn thấy thèm hút 1 điếu thuốc lá với số lượng 5-10 cốc/ngày. Bạn cần chịu khó uống một chút, bởi khi uống sẽ vào máu, giúp giải độc tốt nicotin trong não người nghiện. Lưỡi bạn sẽ quen dần chất ngọt của mật ong thay vì chất đắng của thuốc lá. Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên giảm dần lượng thuốc lá, và điều chỉnh thói quen uống cho phù hợp.Nước cam Nhiều người đã dùng tới nước cam để chuyển hóa giải độc một số chất không tự nhiên trong đó có nicotin. Đó là cách giúp cơ thể thanh lọc nicotin nhanh nhất, vậy nên để cai thuốc thì bạn nên nạp nhiều vitamin C có nhiều trong cam, chanh, kiwi, cà chua… Mỗi lúc thèm thuốc hãy uống một ly nước cam sẽ giúp cho cơ thể thoát khỏi sự ràng buộc của thuốc lá. Nhiều người đã thành công chỉ với 1 ly nước cam, đây cũng là cách cai thuốc hiệu quả mà bạn nên tham khảo.Sữa, các loại nước uống pha sữa Nếu bạn uống 1 ly sữa sau đó hút thuốc thì vị thuốc sẽ không còn ngon nữa, bởi vì tác dụng của sữa làm cho mùi thuốc lá trở nên đắng và khó chịu. Cách làm khác là bạn có thể ngâm thuốc lá trong sữa, sau đó phơi khô để hút, đây là cách làm bạn sẽ chán và ghét khói thuốc. Nếu kiên trì và giỏi chịu đựng thì bạn có thể dễ dàng cai nghiện thành công chỉ sau một thời gian ngắn.Cần Tây Đây là loại thần dược rất tốt cho sức khỏe, mang hiệu quả cao khi bạn muốn cai thuốc. Bạn có thể uống 1 ly nước ép cần tây vào trước bữa ăn khi bạn đang lên cơn thèm thuốc, những dưỡng chất có trong cần tây sẽ giúp làm dịu cơn thèm thuốc, xua tan nhanh chóng cảm giác của bạn. Bên cạnh đó thì nước cần tây sẽ giúp thanh lọc đào thải chất độc nicotin nhanh chóng.Gợi ý nhỏ Nếu những cách trên mà chưa giúp bạn cai thuốc được thì khuyên bạn nên tham khảo thêm cách cai thuốc hiệu quả từ thuốc thầy lang nghị. Bài thuốc đã và đang giúp cho hàng ngàn người trên khắp cả nước cai thuốc thành công.Bạn đọc có thể liên hệ với thầy Nghị theo địa chỉ: Trung tâm chợ xã Ea Tul, huyện Cư M’gar, Đắk Lắk Điện thoại: 0943 713 738 website: thaylangnghi.com.vn