bệnh viêm họng là một chứng bệnh cực kì phổ biến trong Việt Nam do không khí ô nhiễm , vì uống nước lạnh phối hợp đối với thức ăn ướp muối khiến vòm họng bị ngứa sau đấy đến nhiễm khuẩn vì tính chất thời tiết như vậy , chúng ta buộc phải thích ứng và có các cách phòng hiệu nghiệm để luôn giữ cơ thể khỏe mạnh . bên dưới chính là các chia sẻ hữu ích cho bất cứ lứa tuổi lúc mà tỉ lệ mắc bệnh chứng viêm họng thường xuyên diễn ra nhất là trẻ con có hệ miễn dịch yếu .Xem thêm:chữa viêm họngkhám tai mũi họngcách chữa viêm họng bằng dân giancác mẹo nhỏ hỗ trợ đề phòng căn bệnh viêm họng – dùng trà và mật ong:Trà pha mật ong được xem như những loại “dược thảo” thần kỳ giúp bạn nhanh trị dứt cảm thấy đau họng . Nếu như mắc bệnh chứng viêm họng thì uống nước trà ấm sẽ hỗ trợ khoang họng của bạn dịu đi khá nhiều . – súc họng đối với nước muối sinh lý:việc này sẽ hỗ trợ chúng ta nhanh đánh tan được cảm thấy nhức rát khoang họng . Bạn có thể hòa một thìa muối với khoảng 250 ml nước lọc ấm và súc miệng mỗitiếng một lần . – dùng thức uống nóng:dùng đồ uống nóng cũng chính là phương pháp chữa trị bệnh chứng viêm họng hiệu quả . Những thức uống nóng hữu ích chính là nước , trà , nước chanh ấm… – súc miệng từ nước muối . Đây có lẽ là biện pháp trị bệnh lý viêm họng thường gặp nhất ở nước ta màai cũng biết và thường hay áp dụng khi bị mắc căn bệnh viêm họng . Hòa muối cùng với nước và dùng để súc họng . – hạn chế xa khói thuốc:khói Thuốc lcó thể là yếu tố khiến chúng ta bị bệnh nhức họng và nó càng làm cho hiện tượng càng trở nên tiêu cực hơn . Do đó , lúc bị mắc chứng bệnh viêm họng , vấn đề tránh xa khói thuốc lá càng chính là điều vô cùng cần thiết . – Bột quế , hạt tiêu với mật ong:sử dụng 1 thìa bột quế nấu cùng với 1 cốc nước , bỏ thêm 1 chút hạt tiêu pha 2 thìa mật ong sẽ hỗ trợ chúng ta nhanh chóng cải thiện được tình hình đau họng đang xảy ra . – Nghệ:Nghệ cũng là một dược thảo dùng để trị bệnh chứng ho . Lấy 1 nửa cốc nước nóng , bỏ thêm một ít muối vào , sau đấy đưa nửa thìa bột nghệ sau đó quấy đều và uống ngày một lần , thường xuyên ở 3 ngày . – Tắm nước nóng:có thể xoa dịu chứng đau vùng họng từ biện pháp ngửi nhiều hơi nước trong khi tắm hoặc nghiêng đầu trên 1 chậu nước đang bốc hơi và há miệng ra ngửi hơi nước bay lên . – Vỏ xoài với nước lọc:bạn hãy hòa 10 ml nước vỏ xoài với 125 ml nước lọc đun sôi để nguội và sử dụng để súc họng mỗi ngày . – nếu mà liên tục ở phòng lắp điều hòa thì bạn nênbảo đảm độ ẩm của phòng ngừa , dùng máy phun sương cũng chính là một cách hiệu quả . chú ý:chúng ta nên mau chóng tới gặp chuyên gia nếu xuất hiện một vài biểu hiện dự báo như:nhức họng và khàn tiếng kéo dài ở trong rất nhiều ngày không có triệu chứng suy giảm ; nhức họng làm chúng ta cảm thấy vô cùng đau đớn và khó thở; có máu ở nước bọt , đờm; sốt cao quá 39º C .