Những năm cách đây không lâu, hiện tượng các người mẫu IT girl dần được lan rộng và có sức phủ sóng mạnh mẽ trong thị trường thời trang thế giới. IT girl là cụm từ chỉ những cô gái có lượng người theo dõi lên đến hàng triệu trên các trang mạng xã hội, họ là thần tượng của giới trẻ, những gì họ làm, ăn, mặc đều nhận được sự quan tâm hơn nữa. Một trong những người mẫu IT girl hiện đang có tầm ảnh hưởng cực lớn chính là siêu mẫu Gigi Hadid. Gigi Hadi được xem là thần tượng của giới trẻ hiện nay, với hàng triệu người theo dõi trên mạng xã hội, Instagram, … Từng đau khổ vì bị xem là người mẫu thừa cân, không phù hợp với sàn catwalk, Gigi đã có cú lội ngược dòng đầy ngoạn mục và giờ đây, cô là một trong số những người mẫu trẻ sở hữu thân hình gợi cảm, sexy nhất hành tinh. Với Gigi, bí quyết giữ dáng của cô vô cùng giản đơn nhưng lại hiệu quả, đó là nhờ sự tư vấn từ những chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Hollywood hỗ trợ. Cùng xem qua những bí kíp giữ dáng của cô gái tóc vàng xinh xắn này.1. “Tôi thích đấm bốc” Gigi thú nhận rằng cô khá tomboy nên không thích những bài tập quá nhẹ nhàng như yoga hay Pilates. Cô là fan trung thành của bộ môn boxing, vốn đòi hỏi sự hoạt động của cả cơ bắp và sức bền. Theo Gigi, cô yêu thích bộ môn có vẻ hầm hố này vì mỗi khi tập, dường như mọi cơn stress đều bị cuốn trôi theo những cú đấm. Dù bề ngoài nữ tính, không phái mạnh nào có thể tin được cô nàng Gigi Hadid là fan cuồng của bộ môn boxing. chị em có thể kết hợp vớikem duong trang da toan than để có được làn da sáng hồng, căng mịn hơn.2. Tín đồ của các loại dâu: Dâu tây, quả việt quất, quả acai là ba trong số những loại quả mọng mà cô luôn mang theo mình dù đi làm hay đi chơi. Trong một lần phỏng vấn báo giới, Gigi đã thú nhận cô là tín đồ trung thành của các loại dâu và quả mọng. Trong túi xách của Gigi luôn đầy những loại quả mọng màu sắc này, đơn giản vì Gigi không chỉ yêu thích hương vị của chúng mà các loại dâu còn là nguồn dinh dưỡng tuyệt hảo cho cơ thểm giúp cô luôn được bù đắp lượng vitamin C và năng lượng cần thiết.3. Tín đồ của burger và các loại nước khoáng: Dù kiêng khem vất vả và liệu trình luyện tập vô cùng khắc nghiệt, Gigi vẫn cho phép bản thân được thỏa thuê cơn thèm ăn với những chiếc burger béo ngậy, mì pasta hoặc kem bơ. Ngoài ra, cô nàng còn luôn mang theo những chai nước khoáng để cung ứng lượng nước cho da, thanh lọc chất độc và giúp cơ thể luôn tỉnh táo. Dù là người mẫu, Gigi vẫn cho phép mình được tận hưởng những món ăn béo ngậy như burger hay những ly kem quý chị em có thể tham khảo thêm về làm trắng da tại http://kemduongtrangdamat.com để hoàn hào hơn.4. Ăn nhẹ trước khi tập gym: Gigi cho biết, trước khi bước chân đến các phòng gym, cô thường thực hành các loại snack hoặc cà rốt luộc, xắt nhuyễn để có ngay năng lượng cho các bài tập đòi hỏi sự dẻo dai. Cả ngày bận rộn nên Gigi luôn tiếp sức bằng những phần ăn nhẹ, giúp cô duy trì năng lượng Hãy như cô ấy để sở hữu vóc dáng chuẩn như bao người mong ước nhé! Không hề khó chuẩn xác không nào?. Hãy dùng từ ngày hôm nay các nàng ơi. Nguồn: http://meotrangda.net/tam-trang-toan-than.html3Chúc quý chị em thành công!